gayatri corpo & mente
Numa atmosfera acolhedora e inclusiva, temos uma equipa apaixonada, dedicada e experiente, preparada para te acompanhar. Estamos juntos no caminho, cada um na sua jornada individual. Tudo é adaptado à etapa em que te encontras e a quem és.
equipa
cláudia peixoto
Praticante de yoga há 24 anos e instrutora desde 2009. Mulher, mãe, filha, irmã, psicóloga clinica há cerca de 28 anos, para sempre encantada com as relações humanas e as suas aventuras. Acredita que é na relação com o outro que a vida acontece, que crescemos e nos transcendemos. Atualmente, no Gayatri, dá aulas de yoga, faz consultas, grupos terapêuticos de constelacões familiares sistémicas, organiza retiros, dá formação e colabora com outros espaços em outros locais do país.
ana sofia silva
Com um percurso que começou na patinagem e no polo aquático, a paixão pelo desporto levou-a à Faculdade de Desporto, onde aprofundou o gosto pela atividade física.
Professora de Educação Física desde 2006, tornou-se instrutora de Pilates em 2014. A formação no Authentic Classic Pilates em mat e aparelhos reforça o objetivo de promover o método como base para a qualidade de vida e o bem-estar de quem o pratica.
rui pintado
Músico de alma e profissão,
descobriu o yoga em 2015 numa tentativa de amenizar os desequilíbrios físicos provocados pela profissão. Desde então, a prática faz parte da sua vida.
Instrutor de Yoga e Aya desde 2019, já passou por vários sítios, mas atualmente dá aulas no gayatri corpo e mente em Penafiel. As experiências sonoras complementam o trabalho e enriquecem a experiência de quem se permite aprender nas suas aulas.
kátia rocha
Professora de Yoga para crianças, usa uma abordagem lúdica para transmitir os valores do yoga desde cedo. Através de jogos, posturas, respirações e meditações, promove a conexão com o momento presente e o desenvolvimento de qualidades como empatia, compaixão e autocuidado, ajudando as crianças a cultivar equilíbrio e bem-estar nas suas vidas.
sílvia silva
Formada em Reabilitação Psicomotora e Mestre em Gerontologia - atividade física e saúde no idoso. Desde o início da sua carreira, tem enriquecido a sua formação com cursos de massagens, terapias de spa e Pilates clínico-terapêutico, com o objetivo de proporcionar um atendimento mais completo e especializado.
miguel ribeiro
Com mais de 5 anos de estudo em fisioterapia e técnicas de terapia manual, dedica-se a ajudar aqueles que vivem com dores diárias, frequentemente aceitando essa condição como inevitável. O seu objetivo é aliviar o sofrimento, oferecendo uma abordagem para melhorar a qualidade de vida e promover um bem-estar duradouro.
sónia gomes
Instrutora de AéroFit desde 2022, é apaixonada pela prática do AéroYoga. Descobriu que a beleza dessa modalidade vai além das posturas e estética, focando na conexão entre corpo e mente. Cada movimento desafia a gravidade, fortalece os músculos, melhora a flexibilidade, postura e circulação, além de proporcionar uma sensação única de liberdade e bem-estar.
vera bessa
Licenciada em Ciências da Nutrição pela FCNAUP desde 2009 e especialista em Nutrição Clínica desde 2020, é membro ativo da Ordem dos Nutricionistas. Exerce no Centro Hospitalar do Tâmega e Sousa desde 2010, e também em IPSS, escolas e clínicas. O seu foco é ajudar a melhorar a relação com a alimentação, promovendo escolhas simples e saudáveis.